とりモモ肉と新じゃがのホイル焼き

旨味がしみ込んだ鶏ももとホクホクのじゃがいもが、味の決め手♪

材料2人分

鶏もも肉140g
新じゃがいも4個
2個
エバラ黄金の味(肉の下味用)大さじ2
エバラ黄金の味(味付け用)大さじ2
バター少々

作り方

  1. 鶏肉は一口大に切り、「黄金の味」で下味をつけます。じゃがいもは皮付きのまま一口大に切ります。
  2. アルミホイルにバターを薄く塗り、(1)を円上にのせ、中央に卵をおとします。
  3. 「黄金の味」を回しかけて包み、フライパンにのせ、蓋をして中火で約10分加熱し、鶏肉に火が通ったら、出来あがりです。
  • 調理時間20分
  • エネルギー419kcal
  • 塩分:2.2g
  • たんぱく質:21.7g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛
焼肉のたれ 醤油味

栄養情報

※1人当たり。栄養価は黄金の味(中辛)として算出しています。

エネルギー
419kcal
たんぱく質
21.7g
脂質
16.8g
炭水化物
43.4g
食塩相当量
2.2g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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