鶏団子の濃厚白湯鍋

鶏の旨みがギュッと詰まった白湯鍋。手軽なのに、こんなに濃厚な味わい。

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おいしそう!

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null材料2人分

鶏団子(市販)6個(約120g)
白菜(ざく切り)1/4株
ニラ(4~5cmに切る)1/2束
エバラプチッと鍋 濃厚白湯鍋2個
300ml
にんじん適宜

null鶏団子の濃厚白湯鍋の作り方

  1. 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。
  2. ニラ以外の具材を加えて煮込みます。
  3. 仕上げにニラを加えて、出来あがりです。
  4. ※お好みでにんじんを加えてお召しあがりください。
  • 調理時間10分
  • エネルギー151kcal
  • 塩分:2.2g
  • たんぱく質:14.1g

null使うのはコレ!

プチッと鍋 濃厚白湯鍋 22g×6個プチッと鍋 濃厚白湯鍋 22g×6個

null栄養成分

※1人当たり。つゆを75%摂取として算出しています。
エネルギー
151kcal
たんぱく質
14.1g
脂質
6.6g
炭水化物
8.8g
食塩相当量
2.2g

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