ピリ辛キムチから揚げ
肉の下味に「キムチ漬けの素」を使えば、簡単にキムチ味のから揚げができます！
鶏もも肉 300g エバラキムチ漬けの素 大さじ2 片栗粉 適量 揚げ油 適量
- 鶏肉は大きめの一口大に切り、「キムチ漬けの素」で約10～15分（時間外）漬けます。汁気をきって片栗粉を薄くまぶします。
- 揚げ油を中温（170～180℃）に熱し、鶏肉に火が通るまで揚げて、出来あがりです。
※1人当たり。
- エネルギー
- 434kcal
- たんぱく質
- 25.0g
- 脂質
- 28.7g
- 炭水化物
- 15.0g
- 食塩相当量
- 1.6g
「日本食品標準成分表2015年版（七訂）」による推定値