キャベツの中華風浅漬け

ごま油とにんにくの香りが食欲を刺激する!

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材料2~3人分

キャベツ4枚(約200g)
にんにく(粗みじん切り)小1かけ
エバラ浅漬けの素適量
ごま油大さじ1

キャベツの中華風浅漬けの作り方

  1. キャベツはざく切りにします。
  2. ①をポリエチレン袋に入れ、にんにく・ごま油・「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、よくもんでから冷蔵庫で約20分漬けます。
  3. 汁気をきって器に盛り、出来あがりです。
  • 調理時間5分+
  • エネルギー34kcal
  • 塩分:1.1g
  • たんぱく質:1.2g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

浅漬けの素 鰹だし浅漬けの素 鰹だし

栄養情報

※1人当たり。栄養価は3人分として算出しています。
エネルギー
34kcal
たんぱく質
1.2g
脂質
1.0g
炭水化物
5.9g
食塩相当量
1.1g

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