カルパッチョ
超簡単なカルパッチョ。醤油ベースの焼肉のたれなら、マヨネーズとの相性も抜群！
マグロ（赤身） 200ｇ たまねぎ（薄切り） 1／2個 エバラ焼肉のたれ 大さじ2～3 マヨネーズ、ガーリックチップ、小ねぎ（小口切り） 適宜
- 皿にたまねぎを広げてのせ、そぎ切りにしたマグロを並べ、「焼肉のたれ」をかけて、出来あがりです。
- ※お好みでマヨネーズやガーリックチップ・小ねぎを散らしてお召しあがりください。
調理のポイント
白身魚（タイはホタテ）、イカ、カツオのたたきでもおいしくいただけます。
※1人当たり。
- エネルギー
- 148kcal
- たんぱく質
- 24.2g
- 脂質
- 1.4g
- 炭水化物
- 8.7g
- 食塩相当量
- 1.5g
「日本食品標準成分表2015年版（七訂）」による推定値