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とんこつしょうゆ焼うどん
こってり濃厚、とんこつしょうゆ味の焼うどん。
- 調理時間
10分 - エネルギー
451kcal - 塩分
3.9g - たんぱく質
13.5g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料1人分
うどん(ゆで) 1玉 豚バラ薄切り肉(一口大) 40g キャベツ(ざく切り) 1枚(約50g) たまねぎ(薄切り) 1/4個 にんじん(短冊切り) 適量 エバラプチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 1個 サラダ油 適量 青のり、紅生姜 適宜
とんこつしょうゆ焼うどんの作り方
- フライパンに油を熱し、豚肉・野菜の順に炒めます。
- うどんを加えてほぐしながら炒め合わせ、「プチッと鍋」で味付けして、出来あがりです。
- ※お好みで青のりや紅生姜をのせてお召しあがりください。
- 調理時間
10分 - エネルギー
451kcal - 塩分
3.9g - たんぱく質
13.5g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 451kcal
- たんぱく質
- 13.5g
- 脂質
- 21.6g
- 炭水化物
- 47.7g
- 食塩相当量
- 3.9g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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おいしいレシピチーム
エバラ おいしいレシピチーム
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