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キーマカレー

溶けやすいフレークタイプのルウで、サッと作れるキーマカレー。たまねぎと挽き肉だけのシンプルレシピ。

このレシピで使用している「横濱舶来亭」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    350kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    14.9g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

2018.11.26 21:30
簡単に作れ、加える具材を変えれば、いろいろ味わえ楽しめるし、ご飯に麺にパンにと何でもあい、アレンジがたくさん楽しめる有能な一品。

2018.08.08 16:09
この暑さにピッタリの食べ物かな、でもここで使っている商品がお店になかったら、通販でしか買えませんか？

2018.08.07 14:39
いわゆる家庭の普通のカレーにあき、野菜カレーをつくり食べていたがそれも飽きてきたので早速今晩でもつくります。

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材料4人分

合挽き肉300g
たまねぎ(みじん切り)大1個
エバラ横濱舶来亭カレーフレーク1/2袋(90g)
水300ml
サラダ油適量
ナン、ごはんなど適宜

キーマカレーの作り方

  1. フライパンに油を熱し、挽き肉とたまねぎをよく炒めます。
  2. 「横濱舶来亭カレーフレーク」と水を加え、混ぜ合わせながら弱火で約10分煮込んで、出来あがりです。
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    350kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    14.9g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
横濱舶来亭　カレーフレーク　ＢＬＡＣＫ辛口

栄養情報

※1人当たり。ナンやごはんの栄養価は含みません。

エネルギー
350kcal
たんぱく質
14.9g
脂質
25.7g
炭水化物
13.0g
食塩相当量
1.7g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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