ラクラク豚丼

お肉とたまねぎをさっと煮て、ご飯の上にかければ、あっという間に出来上がり!

材料2人分

豚切落し肉150g
たまねぎ1/2個
エバラすき焼のたれ100ml
50ml
ごはんどんぶり2杯分
紅生姜、小ねぎ、グリンピース、キムチ、チーズ、卵適宜

作り方

  1. たまねぎはくし形切りにします。
  2. 鍋に「すき焼のたれ」と水を入れて火にかけ、たまねぎを加え、しんなりしたら豚肉を加えて煮込みます。
  3. どんぶりにご飯を盛り、2をのせて、出来上がりです。

調理のポイント

※しっかりした味付けですので、薄味が好みの方は、「すき焼のたれ」:水=1:1で調理してください。※具材は煮詰めすぎず、肉に火が通ったら好みの量の煮汁をかけてお召し上がりください。

  • 調理時間10分
  • エネルギー687kcal
  • 塩分:5.0g
  • たんぱく質:22.5g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

すき焼のたれ
すき焼のたれ マイルド

栄養情報

※1人当たり。ご飯は1人250gとして算出しています。
エネルギー
687kcal
たんぱく質
22.5g
脂質
11.7g
炭水化物
116.9g
食塩相当量
5.0g

特集レシピ

特集レシピ一覧