七夕焼肉
天の川をイメージした焼肉。星形に野菜を抜いて、楽しもう！
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そうめん(乾燥) 4束(約200g) 牛カルビ肉、豚バラ焼肉用 各300g エビ 中8尾 サラダ菜、大葉、かいわれ大根、コーン、オクラ、パプリカ、にんじんなど 各適量 サラダ油 適量 エバラおろしのたれ、エバラにんにくのたれ 各適量
- そうめんはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。
- ホットプレートに油を熱し、お好みの肉や具材・ゆでたそうめん等を焼き、「おろしのたれ」や「にんにくのたれ」につけてお召しあがりください。
- 焼いた具材をサラダ菜や大葉で巻くと、一層おいしく召しあがれます。
- 調理時間30分
- エネルギー-
- 塩分：-
- たんぱく質：-
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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- エネルギー
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- たんぱく質
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- 脂質
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- 炭水化物
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- 食塩相当量
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「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値