にんにくの芽と豚肉のスタミナ炒め

にんにくの芽と豚肉のスタミナ名コンビ!疲れたなぁ~。そんな時におすすめ

にんにくの芽と豚肉のスタミナ炒め
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材料2人分

豚薄切り肉150g
にんにくの芽1/2束(約100g)
エバラ焼肉応援団焙煎にんにく風味だれ(下味用)大さじ1
エバラ焼肉応援団焙煎にんにく風味だれ(味付け用)大さじ3
サラダ油適量

にんにくの芽と豚肉のスタミナ炒めの作り方

  1. 豚肉は一口大に切り、「焼肉応援団焙煎にんにく風味だれ」で下味をつけ、にんにくの芽は4cmの長さに切ります。
  2. フライパンに油を熱し、豚肉・にんにくの芽の順に炒め、「焼肉応援団焙煎にんにく風味だれ」で味付けして、出来あがりです。
  • 調理時間15分
  • エネルギー415kcal
  • 塩分:2.0g
  • たんぱく質:12.5g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

焼肉応援団 焙煎にんにく風味だれ焼肉応援団 焙煎にんにく風味だれ

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
415kcal
たんぱく質
12.5g
脂質
32.8g
炭水化物
14.8g
食塩相当量
2.0g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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