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ひとくち照り焼きサーモン

照り焼き風の味付けで、ごはんのおかずやお弁当にピッタリ！

このレシピで使用している「焼肉応援団」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    256kcal
  • 塩分
    2.0g
  • たんぱく質
    23.7g

※1人当たりの栄養情報を表示。

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材料2人分

鮭2切れ
小麦粉適量
エバラ焼肉応援団香味焙煎しょうゆだれ大さじ3
サラダ油適量

ひとくち照り焼きサーモンの作り方

  1. 鮭は骨を除いて食べやすい大きさにそぎ切りにして、小麦粉を薄くまぶします。
  2. フライパンに油を熱し、(1)を焼き、「焼肉応援団香味焙煎しょうゆだれ」で味付けして、出来あがりです。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    256kcal
  • 塩分
    2.0g
  • たんぱく質
    23.7g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

焼肉応援団 香味焙煎しょうゆだれ

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
256kcal
たんぱく質
23.7g
脂質
11.1g
炭水化物
13.2g
食塩相当量
2.0g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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