マイルドキムチ鍋

旨味が濃い!辛さまろやか! 超・食べやすい、マイルドキムチ鍋!!

材料4~5人分

豚バラ薄切り肉300g
白菜1/4株
長ねぎ2本
えのきたけ1袋
ニラ1束
豆腐1丁
エバラキムチ鍋の素 マイルド300ml
600ml

作り方

  1. 豚肉は一口大に、白菜はざく切りに、長ねぎは斜め切りに、えのきたけは石づきを切りほぐし、ニラは4~5cmの長さに、豆腐は水きりして食べやすい大きさに切ります。
  2. 鍋に「キムチ鍋の素 マイルド」と水を入れて火にかけ、ニラ以外の材料を加えて煮込みます。
  3. 仕上げにニラを加えて、出来あがりです。
  • 調理時間20分
  • エネルギー360kcal
  • 塩分:3.9g
  • たんぱく質:15.0g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

キムチ鍋の素 マイルド

栄養情報

※1人当たり。栄養価は5人分、つゆを75%摂取として算出しています。
エネルギー
360kcal
たんぱく質
15.0g
脂質
26.1g
炭水化物
16.2g
食塩相当量
3.9g

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