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壷漬け焼肉

野菜とたれの旨味がお肉にしみて、味も風味も抜群！

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  • 調理時間
    10分+
  • エネルギー
    268kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    7.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

牛カルビ肉(焼肉用)100g
ピーマン1/2個
たまねぎ1/8個
にんじん適量
しし唐辛子2本
エバラ焼肉応援団香味焙煎しょうゆだれ大さじ2

壷漬け焼肉の作り方

  1. 野菜は食べやすい大きさに切り、肉とともに「焼肉応援団香味焙煎しょうゆだれ」で20～30分漬け込みます。(時間外)
  2. フライパン(またはホットプレート)で焼いてお召しあがりください。
  3. 焼いた肉や野菜は、お好みで更に「焼肉応援団香味焙煎しょうゆだれ」につけてもおいしくお召しあがりいただけます。
  • 調理時間
    10分+
  • エネルギー
    268kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    7.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

焼肉応援団　香味焙煎しょうゆだれ
焼肉応援団　焙煎にんにく風味だれ

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
268kcal
たんぱく質
7.2g
脂質
21.6g
炭水化物
8.8g
食塩相当量
1.2g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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