エバラ×キッチンポケット コラボ企画レンジで
アレンジレシピを作ろう

エバラとキッチンポケットのコラボでお届けする、
レンジ調理を中心とした期間限定のお手軽レシピをお見逃しなく!

キッチンポケットとは?

キッチンポケットは、みんなで考えみんなで学ぶ、キッチン家電おたすけサイト。
便利な使い方、簡単レシピ、裏ワザなど、使う人目線で手を差し伸べ合うコミュニティです。
せっかく買ったキッチン家電を、とことん活用していきましょう!

回鍋肉のたれで!手羽元のねぎ味噌オーブン焼き

回鍋肉のたれをもみ込んだ手羽元に、たっぷりのねぎをのせて香ばしく焼きあげました。

  • 調理時間20分+
  • エネルギー272kcal
  • 塩分:1.2g
  • たんぱく質:23.1g

null使うのはコレ!

回鍋肉のたれ回鍋肉のたれ

プチッとぶりステーキ

「プチッとステーキにんにく醤油味」に漬け込むことで、臭みのないステーキに仕上がります。

  • 調理時間10分+
  • エネルギー246kcal
  • 塩分:0.7g
  • たんぱく質:17.6g

null使うのはコレ!

プチッとステーキ にんにく醤油味 21g×4個プチッとステーキ にんにく醤油味 21g×4個

肉詰めパプリカ

焼いて甘みの増したパプリカとジューシーなお肉が好相性!仕上げは「プチッとハンバーグ」におまかせ♪

  • 調理時間30分
  • エネルギー321kcal
  • 塩分:1.1g
  • たんぱく質:17.9g

null使うのはコレ!

プチッとハンバーグ デミグラスソース 21g×4個プチッとハンバーグ デミグラスソース 21g×4個

レンジと生姜焼のたれで♪大根と豚肉の生姜煮

生姜の風味が効いた豚バラと大根の煮物も、レンジ調理で時短!

  • 調理時間15分
  • エネルギー257kcal
  • 塩分:1.9g
  • たんぱく質:8.7g

null使うのはコレ!

生姜焼のたれ生姜焼のたれ

ステーキソースでかぼちゃトマト焼き

かぼちゃの甘味と、風味豊かなおろしたまねぎのステーキソースが相性抜群!

  • 調理時間15分
  • エネルギー215kcal
  • 塩分:1.2g
  • たんぱく質:6.0g

null使うのはコレ!

プチッとステーキ 玉ねぎ醤油味 21g×4個プチッとステーキ 玉ねぎ醤油味 21g×4個

なすの豚肉キムチ炒め

食材に「プチッと鍋」と油をからめてオーブンに入れるだけ。味の染みたなすが美味!

  • 調理時間15分
  • エネルギー324kcal
  • 塩分:1.9g
  • たんぱく質:19.0g

null使うのはコレ!

プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個

レンジでモチモチ和風パスタ

スパゲティを水に浸してから加熱すると、モチモチ食感に。味付けは「プチッと鍋」におまかせ!

  • 調理時間10分+
  • エネルギー455kcal
  • 塩分:3.9g
  • たんぱく質:14.9g

null使うのはコレ!

プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個

材料3つで簡単★じゃがもち

生姜の風味を効かせたじゃがいももち。オーブンで焼けばノンオイルでヘルシー!

  • 調理時間30分
  • エネルギー96kcal
  • 塩分:0.6g
  • たんぱく質:1.5g

null使うのはコレ!

生姜焼のたれ生姜焼のたれ

超簡単チーズカレーフォンデュ

フレークタイプのカレールウなら、フォンデュソース作りも簡単♪

  • 調理時間15分
  • エネルギー237kcal
  • 塩分:1.4g
  • たんぱく質:8.2g

null使うのはコレ!

横濱舶来亭カレーフレークこだわりの中辛横濱舶来亭カレーフレークこだわりの中辛

キムチ釜飯

白菜キムチとのプチッと鍋のW使いで、キムチの味がしっかり効いた炊き込みごはんに仕上げました。

  • 調理時間10分+
  • エネルギー498kcal
  • 塩分:1.8g
  • たんぱく質:14.7g

null使うのはコレ!

プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
本技 おいしいキムチ本技 おいしいキムチ

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