小鍋でおかず スンドゥブチゲの素のレシピ一覧 全6件中1~6件を表示
- 基本のスンドゥブチゲ
使うのはコレ！
5分
190kcal- 塩分：3g
- たんぱく質：12.7g
- 小鍋でおかず スンドゥブチゲの素
- カレースンドゥブチゲ風
使うのはコレ！
- 5分
- 391kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：20.1g
- 小鍋でおかず スンドゥブチゲの素
- トマトとぷりぷり海老のスンドゥブ
使うのはコレ！
- 15分
- 183kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：14.2g
- 小鍋でおかず スンドゥブチゲの素
- チーズスンドゥブチゲ
使うのはコレ！
- 5分
- 228kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：15.3g
- 小鍋でおかず スンドゥブチゲの素
- きのこたっぷりスンドゥブチゲ
使うのはコレ！
- 10分
- 202kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：14.6g
- 小鍋でおかず スンドゥブチゲの素
- 海鮮スンドゥブチゲ
使うのはコレ！
- 10分+
- 233kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：22.0g
- 小鍋でおかず スンドゥブチゲの素
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商品：小鍋でおかず スンドゥブチゲの素
6件
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