スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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22　ピリ辛薬味だれ
たれコレクション☆エントリーNo.22　豆板醤の辛みでお肉がすすむ！ピリ辛薬味だれ
- 使うのはコレ！
- 3分
- 30kcal
- 1g
- 0.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
11
24　柚子こしょうだれ
たれコレクション☆エントリーNo.24　ピリッと大人の味わい！柚子こしょうだれ
- 使うのはコレ！
- 1分
- 21kcal
- 1.3g
- 0.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
11
29　月見だれ
たれコレクション☆エントリーNo.29　トロ～リ卵にもう夢中！月見だれ
- 使うのはコレ！
- 1分
- 86kcal
- 0.9g
- 3.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
11
黄金プルドポークライス
ごはんにプルドポークをのせるだけで、ごちそうワンプレートの出来あがり！
- 使うのはコレ！
- 1分+
- 649kcal
- 1.8g
- 23.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
11
冷やし担々つけ麺
「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけ麺。ピリ辛でコクのある味わいが夏にぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 369kcal
- 2.3g
- 12.1g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
11
ベビーホタテしゃぶしゃぶ
「なべしゃぶ」で味わう海鮮しゃぶしゃぶ。貝の旨味が引き立ちます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 161kcal
- 2.8g
- 20.9g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
11
牛こま野菜炒め（旨にんにく）
カット野菜でカンタン肉野菜炒め！「黄金の味　旨にんにく」で野菜炒めもガッツリ感アップ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 191kcal
- 1.4g
- 10.5g
黄金の味　旨にんにく
おいしそう
11
下味冷凍　鶏ももとじゃがいもの炒めもの
鶏肉に「タッカルビのたれ」で下味をつけて、冷凍ストック！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 293kcal
- 1.9g
- 15.0g
タッカルビのたれ
おいしそう
11
キムチ鍋の素でトムヤムクン風スープ
「キムチ鍋の素」にココナッツミルクを加えるだけで、本格的な味わいのトムヤムクンが楽しめます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 158kcal
- 3.2g
- 7.8g
キムチ鍋の素
おいしそう
11
グリルドシュリンプ・マリネ
「浅漬けの素」であっさりマリネ。炭火焼きしたエビの香ばしさと、瑞々しいパプリカの組み合わせが新鮮！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 165kcal
- 1g
- 12.7g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
11
和牛とキノコの味わいすき焼き（マイルド使用）
ハレの日には、ちょっと高級なお肉を用意して「ごちそうすき焼き」がおススメ♪
- 使うのはコレ！
- 30分
- 714kcal
- 4.6g
- 28.2g
すき焼のたれ　マイルド
おいしそう
11
アボカドのなめろう
「浅漬けの素」で簡単おつまみ！アボカドにねぎと生姜を加えれば、日本酒のあてにピッタリ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 173kcal
- 1.4g
- 4.5g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
11
和風バンバンジー（しゃぶしゃぶごまだれ）
バンバンジーを「しゃぶしゃぶごまだれ」であっさりと。鶏肉はレンジ加熱で簡単！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 164kcal
- 1.1g
- 18.5g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
11
トマトジュースで作る！トマト担々ごま鍋
「プチッと鍋　担々ごま鍋」にトマトジュースを加えて。トマトのうま味がクセになる、濃厚ピリ辛鍋の完成！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 361kcal
- 2.9g
- 17.3g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
11
黄金牛カツ
厚切りのステーキ肉で作る、贅沢な牛カツです。少ない油で揚げ焼きにするので、調理もラクラク！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 603kcal
- 1.3g
- 23.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
11
ピーナッツ入り担々ごま鍋
担々ごま鍋のコクのあるスープに、香ばしいピーナッツが相性抜群。手軽に楽しめるちょい足しアレンジ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 412kcal
- 2.9g
- 18.8g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
11
我が家の定番♪鶏すき焼き
鶏肉を使ったすき焼きは、普段の食卓にもピッタリ！ごぼうを加えて風味よく仕上げます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 457kcal
- 6g
- 26.7g
すき焼のたれ　マイルド
おいしそう
11
セロリの10分浅漬け
漬け込み10分で、セロリの浅漬けの出来あがり！野菜を手軽においしく！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 16kcal
- 1.2g
- 0.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
11
簡単担々焼そば
用意する具材はカット野菜だけでOK！具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、簡単ピリ辛焼そば！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 407kcal
- 2.8g
- 11.4g
プチッとうどんプラス　具入り汁なし担々麺　40ｇ×3個
おいしそう
11
ピリ辛おつまみ厚揚げ
トースターでカリッと焼いた厚揚げに、「プチッとうどんプラス」をかけるだけ！簡単ピリ辛おつまみ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 192kcal
- 1.1g
- 12.2g
プチッとうどんプラス　具入り汁なし担々麺　40ｇ×3個
おいしそう
11

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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