そばのレシピ一覧 全10件中1~10件を表示
- 納豆おろしそば
使うのはコレ!
5分
430kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:24.1g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22g×4個
- 蕎麦屋風カレーそば
使うのはコレ!
15分
380kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:17.9g
- プチッとうどん カレーうどん 43g×3個
- 年越しそば
使うのはコレ!
5分
370kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:19.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- ホットプレートで瓦そば
使うのはコレ!
30分
641kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:35.1g
- 黄金の味 甘口
- エビ天そば
使うのはコレ!
5分
370kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:19.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 月見とろろそば
使うのはコレ!
10分
387kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:17.6g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22g×4個
- 冷たい麺弁当 豚しゃぶそば
使うのはコレ!
15分
326kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:14.7g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22g×4個
- なべしゃぶで冷やしそば
使うのはコレ!
10分
388kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:19.2g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100g×2袋
- 牛すき煮そば
使うのはコレ!
15分
564kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:25.1g
- すき焼のたれ
- だし入りとろろそば
使うのはコレ!
10分
380kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:16.2g
- プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42g×3個
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