春雨のレシピ一覧 全29件中21~29件を表示
- チャプチェ丼具材たっぷりのチャプチェをごはんにのせた、スタミナ丼!
使うのはコレ!
- 15分
- 653kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:16.2g
- 韓Kitchen チャプチェの素
おいしそう7
- チャプチェ丼
- ラムチャプチェ韓国の定番料理をラム肉でアレンジ。ごま油が香る、春雨の炒めものです。
使うのはコレ!
- 15分
- 371kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:12.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- ラムチャプチェ
- なすと挽き肉の簡単チャプチェ(コチュジャン醤油味)ボリューム満点の大皿おかずがスグできる! なすと挽き肉で麻婆春雨風にアレンジ!
使うのはコレ!
- 15分
- 281kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:10.8g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100g×2袋
おいしそう7
- なすと挽き肉の簡単チャプチェ(コチュジャン醤油味)
- 牛肉とごぼうのチャプチェ丼病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 20分
- 480kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:20.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 牛肉とごぼうのチャプチェ丼
- 明太子チャプチェ韓国の定番料理を和風にアレンジ。ピリ辛味でごはんがすすみます!
使うのはコレ!
- 10分
- 164kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:5.4g
- 韓Kitchen チャプチェの素
おいしそう5
- 明太子チャプチェ
- 豚肉ともやしのチャプチェボリュームたっぷりで食べ応え満点!
使うのはコレ!
- 10分
- 275kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:6.8g
- 韓Kitchen チャプチェの素
おいしそう5
- 豚肉ともやしのチャプチェ
- シーフードミックスで簡単チャプチェ(うま塩にんにく味)ボリューム満点の大皿おかずがスグできる! シーフードミックスで手軽に本格派の海鮮チャプチェに!
使うのはコレ!
- 15分
- 191kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:7.5g
- フライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 100g×2袋
おいしそう5
- シーフードミックスで簡単チャプチェ(うま塩にんにく味)
- 手巻き焼肉チャプチェシャキッとしたサンチュと、もちもちしたチャプチェの食感が相性バツグン。
使うのはコレ!
- 5分
- 168kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:4.8g
- 韓Kitchen チャプチェの素
おいしそう4
- 手巻き焼肉チャプチェ
- レンジでチャプチェ野菜から出る水分で戻るので、春雨は乾燥のまま投入OK! 旨味のしみた春雨がおいしい!
使うのはコレ!
- 15分
- 351kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:11.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- レンジでチャプチェ
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