しゃぶしゃぶ／すき焼き／その他鍋／ちゃんこ鍋／キムチ鍋／冷しゃぶ／寄せ鍋／担々ごま鍋／蒸ししゃぶ／かぼちゃの人気レシピ一覧 | おいしいレシピ | エバラ食品

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しゃぶしゃぶ／すき焼き／その他鍋／ちゃんこ鍋／キムチ鍋／冷しゃぶ／寄せ鍋／担々ごま鍋／蒸ししゃぶ／かぼちゃの人気レシピ一覧　全8件中1~8件を表示

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冷凍野菜を使って！かぼちゃのキムチ鍋
かぼちゃのやさしい甘みはキムチ鍋と好相性！ほっこりおいしい、ごはんのおかずになるお鍋！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 218kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：12.7g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
17
ほうとうピリ辛鍋
信州名物の「ほうとう」をキムチ鍋で。かぼちゃ入りでまろやかな辛さに！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 502kcal
- 塩分：5.7g
- たんぱく質：17.1g
キムチ鍋の素
おいしそう
13
プチッと寄せ鍋で冷やしおでん
夏にぴったりの冷たいおでん。鰹と昆布が効いた冷たいつゆが上品な味わいです。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 224kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：10.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
夏野菜の蒸し鍋
人気の蒸し鍋がおうちで手軽に楽しめます！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 286kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：10.2g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
30
彩り野菜のタジン蒸し
大きめに切った具材を並べて火にかけるだけ！蒸した野菜は甘みが増して美味しい！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 261kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：16.3g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
80
ハロウィンすき焼き
ハロウィンパーティーにおすすめ！カワイイかぼちゃ入りのすき焼き。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 500kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：22.6g
すき焼のたれ
おいしそう
10
豚肉と夏野菜の蒸し鍋
カラフル野菜と厚めに切った豚肉でボリューム満点！蒸し鍋は一年中楽しめます！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 358kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：12.9g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
19
やさい畑の夏の蒸し鍋
メインディッシュなのに簡単にできるから嬉しい！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 510kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：20.1g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
5

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