しゃぶしゃぶ/すき焼き/その他鍋/ちゃんこ鍋/キムチ鍋/寄せ鍋/担々ごま鍋/焼しゃぶ/蒸ししゃぶ/なすのレシピ一覧 全8件中1~8件を表示
- ラタトゥイユ風蒸し鍋
使うのはコレ!
15分
215kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:7.9g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- ウインナーと夏野菜のチーズ蒸し
使うのはコレ!
15分
272kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:14.4g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- 〈温〉ラタトゥイユ風キムチ鍋
使うのはコレ!
10分
169kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:5.5g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- 夏のスタミナキムチ鍋
使うのはコレ!
30分+
475kcal
- 塩分:5.6g
- たんぱく質:27.4g
- キムチ鍋の素
- 夏野菜の蒸し鍋
使うのはコレ!
30分
265kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:8.9g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- 夏野菜の豚肉巻き蒸し鍋
使うのはコレ!
15分
296kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:11.7g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- なすとトマトのキムチ鍋
使うのはコレ!
10分
537kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:19.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- 豚肉と夏野菜の蒸し鍋
使うのはコレ!
30分
358kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:12.9g
- しゃぶしゃぶごまだれ
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その他:しゃぶしゃぶ/すき焼き/その他鍋/ちゃんこ鍋/キムチ鍋/寄せ鍋/担々ごま鍋/焼しゃぶ/蒸ししゃぶ/なす
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