おいしいレシピ
おいしいレシピ
スパイシーカレーリゾット
食欲をそそるスパイシーな味わい！ 食べたい分だけサッと手軽に作れます。
材料1～2人分
ごはん 茶碗1杯分 ベーコン(1cm幅に切る) 2枚 トマト(さいの目切り) 1/2個 たまねぎ(みじん切り) 1/4個 サラダ油 適量 エバラプチッと鍋 スープカレー鍋 1個 水 100ml 卵黄、パセリ(みじん切り)、粉チーズ 適宜
スパイシーカレーリゾットの作り方
- 鍋に油を熱し、ベーコンとたまねぎを炒めます。
- 「プチッと鍋」と水を入れ、煮立ったらトマトとごはんを加え、ひと煮立ちさせて、出来あがりです。
- ※お好みで卵黄をのせ、パセリや粉チーズをふってお召しあがりください。
調理時間10分
エネルギー287kcal- 塩分：3.0g
- たんぱく質：5.9g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 287kcal
- たんぱく質
- 5.9g
- 脂質
- 14.0g
- 炭水化物
- 36.0g
- 食塩相当量
- 3.0g