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豚バラと小松菜の炒めもの

まろやかで香ばしいごまみそ炒めは、子どもも大人も好きな味!

豚バラと小松菜の炒めもの
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材料3~4人分

豚バラ薄切り肉300g
小松菜1束
エバラ豚バラのごまみそ炒めのたれ大さじ6
サラダ油適量

豚バラと小松菜の炒めものの作り方

  1. 豚肉は一口大に、小松菜は4~5cmの長さに切ります。
  2. フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、小松菜を加えて炒め合わせます。
  3. 「豚バラのごまみそ炒めのたれ」を加え、からめ焼きして、出来あがりです。
  • 調理時間10分
  • エネルギー378kcal
  • 塩分:1.7g
  • たんぱく質:12.9g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

豚バラのごまみそ炒めのたれ豚バラのごまみそ炒めのたれ

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
378kcal
たんぱく質
12.9g
脂質
31.1g
炭水化物
8.6g
食塩相当量
1.7g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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