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ロティサリーチキンで時短カレー

チキンとたまねぎだけでこの完成度! 短い煮込み時間ですぐに作れるアレンジカレー。

ロティサリーチキンで時短カレー
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材料6皿分

丸鶏のロティサリーチキン風』(肉のみ)適量(約300g)
たまねぎ(薄切り)2個
エバラ横濱舶来亭カレーフレーク1袋(180g)
750ml
サラダ油適量
ごはん適量
にんじんの浅漬けラペ適宜
紫キャベツの浅漬けラペ適宜

ロティサリーチキンで時短カレーの作り方

  1. 厚手の鍋に油を熱し、たまねぎを炒めます。
  2. 粗くほぐした『丸鶏のロティサリーチキン風』と水を加えて、ひと煮立ちさせます。
  3. 一度火を止めて、「横濱舶来亭カレーフレーク」を加えてよく溶かし、時々かき混ぜながら弱火で約10分煮込んで、出来あがりです。
  4. ※お好みで『にんじんの浅漬けラペ』や『紫キャベツの浅漬けラペ』を添えてお召しあがりください。

調理のポイント

※市販のロティサリーチキンを使ってもおいしく召しあがれます。

  • 調理時間15分+
  • エネルギー611kcal
  • 塩分:2.5g
  • たんぱく質:16.1g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
黄金の味 中辛黄金の味 中辛

栄養情報

※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。

エネルギー
611kcal
たんぱく質
16.1g
脂質
17.8g
炭水化物
92.5g
食塩相当量
2.5g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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