プチッとうどん（鶏だしうどん）
1プチッと1人前！うどんと一緒に煮込むだけで、ほんのりとゆず香る鶏だしうどんの出来あがり！
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料1人分
うどん(ゆで) 1玉(約200g) エバラプチッとうどん 鶏だしうどん 1個 水 250ml
- お好みの具材
サラダチキン、ゆで卵、白髪ねぎ、スプラウトなど 適宜
プチッとうどん（鶏だしうどん）の作り方
- 鍋に「プチッとうどん」と水を入れ、よく混ぜてから火にかけます。
- 煮立ったらうどんを加え、麺がほぐれたら弱火で約2分煮込んで、出来あがりです。
- ※お好みで［具材］をのせてお召しあがりください。
- 調理時間10分
- エネルギー250kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：6.3g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。つゆを60％摂取として算出しています。
- エネルギー
- 250kcal
- たんぱく質
- 6.3g
- 脂質
- 2.4g
- 炭水化物
- 48.4g
- 食塩相当量
- 3.4g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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