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プチッとうどん（鶏だしうどん）

1プチッと1人前！うどんと一緒に煮込むだけで、ほんのりとゆず香る鶏だしうどんの出来あがり！

プチッとうどん（鶏だしうどん）
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材料1人分

うどん(ゆで)1玉(約200g)
エバラプチッとうどん 鶏だしうどん1個
水250ml
お好みの具材
サラダチキン、ゆで卵、白髪ねぎ、スプラウトなど適宜

プチッとうどん（鶏だしうどん）の作り方

  1. 鍋に「プチッとうどん」と水を入れ、よく混ぜてから火にかけます。
  2. 煮立ったらうどんを加え、麺がほぐれたら弱火で約2分煮込んで、出来あがりです。
  3. ※お好みで［具材］をのせてお召しあがりください。
  • 調理時間10分
  • エネルギー250kcal
  • 塩分：3.4g
  • たんぱく質：6.3g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッとうどん　鶏だしうどん　40ｇ×3個プチッとうどん　鶏だしうどん　40ｇ×3個

栄養情報

※1人当たり。つゆを60％摂取として算出しています。

エネルギー
250kcal
たんぱく質
6.3g
脂質
2.4g
炭水化物
48.4g
食塩相当量
3.4g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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