炒めて☆博多風とんこつ焼そば

フライパンひとつで簡単、博多風とんこつ味のアレンジ焼そば。

炒めて☆博多風とんこつ焼そば
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材料1人分

中華麺(蒸し)1玉
豚バラ薄切り肉(一口大)50g
カット野菜(キャベツミックス)1/2袋(約75g)
エバラプチッとごはんズ 博多風とんこつ味1個
サラダ油適量

炒めて☆博多風とんこつ焼そばの作り方

  1. フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、カット野菜を加えて炒め合わせます。
  2. 麺をほぐしながら加え、「プチッとごはんズ」を入れて、全体にいきわたるように炒め合わせて、出来あがりです。
  • 調理時間10分
  • エネルギー603kcal
  • 塩分:3.2g
  • たんぱく質:17.4g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

プチッとごはんズ 博多風とんこつ味 21g×4個プチッとごはんズ 博多風とんこつ味 21g×4個

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
603kcal
たんぱく質
17.4g
脂質
28.8g
炭水化物
63.9g
食塩相当量
3.2g

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