mull

おいしいレシピTOPへもどる


炊き餃子

餃子ととんこつスープ、Wの旨み！　熱々を召しあがれ。

炊き餃子
おいしそう！

0

おいしそう！

0

おいしそう！と思ったら押してみよう♪
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る
コメントをする
コメントをする

このレシピのご意見をお聞かせください。

あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。
コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。あらかじめご了承ください。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。なお、コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。

※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。ただし、記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例：(^0^)

コメントを投稿する

コメントありがとうございました。
コメントは何回でも投稿可能です。
閉じるボタン
感想をお聞かせください
（エバラCLUB会員限定）
レシピを印刷する

材料2人分

豚挽き肉50g
鶏挽き肉50g
塩少々
A
ニラ(みじん切り)30g
おろし生姜小さじ1/2
おろしにんにく小さじ1/4
砂糖、しょうゆ各小さじ1/2
酒、ごま油各小さじ1
水大さじ1
餃子の皮(市販)10枚
エバラプチッとごはんズ 博多風とんこつ味2個
水600ml
長ねぎ(小口切り)適量
糸唐辛子適宜

炊き餃子の作り方

  1. ボウルに挽き肉を入れて塩をふり、粘りが出るまでよく混ぜます。
  2. ［A］の材料を加え、さらによく練り、10等分にします。
  3. 餃子の皮で(2)を包みます。
  4. 鍋に「プチッとごはんズ」と水を入れて火にかけ、沸騰したら(3)を加え、中火で煮ます。
  5. 火が通ったら器に盛り、長ねぎを添えて、出来あがりです。
  6. ※お好みで糸唐辛子をのせてお召しあがりください。

調理のポイント

※餃子の皮はもち粉入りのものがおすすめです。※餃子はあらかじめ下ゆでしておくと、煮崩れしにくくなります。

  • 調理時間30分
  • エネルギー231kcal
  • 塩分：3.0g
  • たんぱく質：12.6g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッとごはんズ　博多風とんこつ味　21ｇ×4個プチッとごはんズ　博多風とんこつ味　21ｇ×4個

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
231kcal
たんぱく質
12.6g
脂質
12.0g
炭水化物
16.1g
食塩相当量
3.0g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

特集レシピ

特集レシピ一覧

エバラCLUB

  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
エバラCLUBとは？ 会員登録・ログイン

TOPに戻る