鶏団子の具だくさん中華スープ
生姜が香る濃厚白湯スープ。ふんわり卵とよく合います。
0
0
おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
-
鶏団子(市販) 6～8個 もやし 1/4袋(約50g) 溶き卵 1個分 エバラプチッと鍋 濃厚白湯鍋 1個 水 300ml ごま油 少々 カットわかめ(乾燥) 適宜
鶏団子の具だくさん中華スープの作り方
- 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、煮立ったら鶏団子を入れて煮込みます。
- もやしを加え、溶き卵を回し入れ、仕上げにごま油をたらして、出来あがりです。
- ※お好みで水戻ししたわかめを加えてお召しあがりください。
- 調理時間10分
- エネルギー158kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：15.2g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 158kcal
- たんぱく質
- 15.2g
- 脂質
- 9.1g
- 炭水化物
- 2.4g
- 食塩相当量
- 1.7g
特集レシピ
-
手軽な食材でパパっと作れるプチッとで広がる雑炊レシピ特集
寒暖差の激しいこの季節。簡単にできて体にやさしい雑炊で乗り切りましょう！
-
HOME BBQ アレンジレシピ特集
せっかくBBQを計画しても、雨で中止！ こんな経験ありませんか？インドアでも思いっきり楽しめる、新・肉焼きスタイルをご紹介！「黄金の味」をつかった「豪快」BBQメニューで、おうちの中でもおいしく盛り上がろう！
-
これだけ食べても飽きない！白菜大量消費レシピ
栄養たっぷりでヘルシーな白菜を芯まで味わい尽くす！おすすめレシピをご紹介！
-
【迷ったらこれ！】時短 レシピ 特集
時間がない時や、仕事などで疲れた時に、「時短」で「おいしい」夕食が簡単にできたら良いですよね！人気のおかずや、かたづけ簡単な丼メニュー、お子さんに人気のお弁当など厳選した「時短 レシピ]をご紹介いたします。
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
（エバラCLUB会員限定）