スライスポテトの塩グラタン

ほくほくとろ~りのポテトグラタン。お好みでケチャップを加えて甘みをプラスしても!

材料1人分

『塩そぼろ』50g
じゃがいも(薄いいちょう切り)1個
ピザ用チーズ適量

作り方

  1. じゃがいもは水にさらしてラップをし、電子レンジで(600W)約2分加熱します。
  2. 耐熱容器に(1)を入れ、『塩そぼろ』をのせてチーズをかけ、トースターで焼いて、出来あがりです。

調理のポイント

『塩そぼろ』の作り方…(作りやすい分量)鍋に豚挽き肉(600g)とエバラ浅漬けの素(150ml)を入れて水分がなくなるまで炒めます。

  • 調理時間5分
  • エネルギー279kcal
  • 塩分:1.5g
  • たんぱく質:15.3g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

浅漬けの素 レギュラー

栄養情報

※一人当たり
エネルギー
279kcal
たんぱく質
15.3g
脂質
12.2g
炭水化物
26.1g
食塩相当量
1.5g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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