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おいしいレシピ

おでんの人気レシピ一覧

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白身魚のふんわり蒸し
レンジ調理で手軽に作れる魚メニューです。「おろしのたれ」を使った野菜あんがやさしい味わいの一皿！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 115kcal
- 1.8g
- 18.9g
おろしのたれ
おいしそう
5
ブルームきゅうりとみょうがの浅漬け
コロコロに切ったきゅうりとみょうがを「浅漬けの素」で漬けるだけ！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 15kcal
- 0.9g
- 0.7g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
5
イタリアン風蒸し鍋
紫外線でダメージを受けた肌や髪にビタミンをチャージ！カラフル野菜で目にも楽しい！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 290kcal
- 1.8g
- 14.8g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
5
たたききゅうりと昆布の浅漬け
たたいたきゅうりは味がしみやすく、食感もいいのでオススメです！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 20kcal
- 1.2g
- 0.9g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
5
やさい畑の夏の蒸し鍋
メインディッシュなのに簡単にできるから嬉しい！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 510kcal
- 1.9g
- 20.1g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
5
かぶバー
大きめに切ったかぶを浅漬けに。さっぱりした口当たりで箸休めにぴったり♪
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 23kcal
- 1.1g
- 0.6g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
5
りんごバー
フルーツを浅漬けに！？意外だけど美味しい、酸味と甘みのバランスが◎
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 42kcal
- 1g
- 0.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
5
パプリカバー
カラフル野菜を浅漬けにしておシャレな一品。サラダ感覚でどうぞ！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 20kcal
- 0.8g
- 0.5g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
5
なすバー
旨味がしみ込んだナスの浅漬け。よく冷して食べるのがオススメ！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 11kcal
- 0.5g
- 0.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
5
ライスサラダ
「浅漬けの素」をごはんに混ぜてサラダ風に。ほんのり塩味で食欲がすすみます！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 324kcal
- 1.7g
- 7.6g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
5
しらすのおろしがけ
「おろしのたれ」なら大根をおろす手間いらず！しらすにかけるだけで、おつまみにも、ごはんのお供にも！
- 使うのはコレ！
- 1分
- 41kcal
- 1.4g
- 6.2g
おろしのたれ
おいしそう
5
夏野菜のオープンサンドプレート
パンの上に、「黄金の味」をつけた肉と野菜をのせてパクリ！栄養バランスも◎
- 使うのはコレ！
- 5分
- 483kcal
- 1.8g
- 20.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
5
ホットドッグ風プレート
肉・野菜・パン（ごはん）をバランスよく！「黄金の味」につけた肉と野菜をパンにはさみます。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 502kcal
- 2.1g
- 20.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
5
父の日焼肉（豚肉）
素材をかえて、お好みの野菜でイラストを作ってみよう！父の日に最適！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 589kcal
- 2.3g
- 28.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
5
大根にんじんバー
角切り大根とにんじんを交互にさして。生野菜も浅漬けにすれば、ポリポリおいしく食べられる！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 27kcal
- 1.2g
- 0.5g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
5
シーフードバー
魚介も浅漬けに！？旨味と程よい塩味でお酒のつまみにもぴったり！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 97kcal
- 2.4g
- 17.0g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
5
ツナ缶キムチ鍋
ツナ缶の油でキムチを炒めて旨味を引き出した、簡単なのに本格的な味わいのキムチ鍋です。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 300kcal
- 4.7g
- 21.0g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
4
サバ缶担々ごま鍋
サバの水煮缶とカット野菜で作るお手軽鍋。生姜をたっぷり効かせて、体もぽかぽか温まります。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 282kcal
- 3.7g
- 25.3g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
4
きのこの麻婆炒め
具入りの「プチッと中華　麻婆豆腐」を使えば、きのこがあっという間にお手軽中華おかずに早変わり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 191kcal
- 2.7g
- 7.4g
プチッと中華　麻婆豆腐　中辛　43ｇ×3個
おいしそう
4
あさりの衣揚げ　黄金クリーミーソースかけ
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 30分
- 240kcal
- 1.9g
- 8.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
4

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