mull

おいしいレシピTOPへもどる


炊飯器でプルドポーク

人気のBBQメニュー！ 豚の塊肉にじっくり火を通してほろほろに仕上げます。炊飯器を使えば調理も簡単！

炊飯器でプルドポーク
おいしそう！

0

おいしそう！

0

おいしそう！と思ったら押してみよう♪
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る
コメントをする
コメントをする

このレシピのご意見をお聞かせください。

あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。
コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。あらかじめご了承ください。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。なお、コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。

※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。ただし、記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例：(^0^)

コメントを投稿する

コメントありがとうございました。
閉じるボタン
感想をお聞かせください
（エバラCLUB会員限定）
レシピを印刷する

材料4～5人分

豚肩ロースブロック肉500g
チリパウダー適量
バター10g
A
エバラすき焼のたれ100ml
水100ml
ケチャップ大さじ5
にんにく(薄切り)1かけ

炊飯器でプルドポークの作り方

  1. 豚肉は3等分に切り分け、チリパウダーで下味をつけます。
  2. フライパンにバターを熱し、中火で(1)を焼き、全ての面にこんがりと焼き色をつけます。
  3. (2)を炊飯器に入れ、［A］の材料を加えて炊飯スイッチを入れ、終了したらそのまま保温モードで1時間おきます。(時間外)
  4. 豚肉を取り出し、フォークなどで粗くほぐして、出来あがりです。
  5. ※炊飯器の機種によっては、調理に使えないものもあります。お持ちの炊飯器の取扱説明書を確認してから調理してください。※炊飯器のにおい移りが気になる場合、調理後は早めに炊飯器から取り出し、取扱説明書を参考に内釜や内蓋などを洗浄してください。

調理のポイント

※この料理を使ったアレンジレシピはこちら →『プルドポークとWキャベツのサンドイッチ』『プルドポークとシャキシャキレタスのサンドイッチ』

  • 調理時間20分+
  • エネルギー302kcal
  • 塩分：1.6g
  • たんぱく質：17.8g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

すき焼のたれすき焼のたれ
すき焼のたれ　マイルドすき焼のたれ　マイルド

栄養情報

※1人当たり。煮汁を60％摂取として算出しています。

エネルギー
302kcal
たんぱく質
17.8g
脂質
20.8g
炭水化物
7.9g
食塩相当量
1.6g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

特集レシピ

特集レシピ一覧

エバラCLUB

  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
エバラCLUBとは？ 会員登録・ログイン
本サイトでは、お客様により良いサービスを提供するため、Cookieを使用しております。
本サイトにおけるCookieの用途については、ウェブサイト利用規約をご確認ください。
同意する

TOPに戻る