やっぱりおさえておきたい!
定番中華8選

お子さまにも人気の中華料理。 やっぱり"これぞ中華!"という定番中華メニューはおさえておきたいですよね。 少ない食材でサッと作れるのも中華料理の魅力です。 おうちで中華を楽しみましょう!

回鍋肉

豆鼓と甜麺醤のうま味がごはんに合う!おうちで簡単本格中華!

  • 調理時間10分
  • エネルギー292kcal
  • 塩分:1.6g
  • たんぱく質:9.9g

null使うのはコレ!

回鍋肉のたれ回鍋肉のたれ

青椒肉絲

オイスターソースとホタテのうま味がごはんに合う!おうちで簡単本格中華!

  • 調理時間10分
  • エネルギー198kcal
  • 塩分:2.0g
  • たんぱく質:13.1g

null使うのはコレ!

青椒肉絲のたれ青椒肉絲のたれ

麻婆豆腐

豆鼓醤・甜麺醤の旨味でごはんが進む!おうちで簡単本格中華!

  • 調理時間10分
  • エネルギー191kcal
  • 塩分:2.5g
  • たんぱく質:12.7g

null使うのはコレ!

麻婆豆腐のたれ 中辛麻婆豆腐のたれ 中辛

麻婆なす

旨みをたっぷり含んだなすは、やっぱりおいしい!人気の定番メニューです。

  • 調理時間10分
  • エネルギー137kcal
  • 塩分:2.0g
  • たんぱく質:6.7g

null使うのはコレ!

麻婆豆腐のたれ 中辛麻婆豆腐のたれ 中辛

エビチリ

トマトの甘味と豆板醤の旨味でごはんが進む!おうちで簡単本格中華!

  • 調理時間15分
  • エネルギー185kcal
  • 塩分:2.0g
  • たんぱく質:18.6g

null使うのはコレ!

エビチリのたれエビチリのたれ

エビとブロッコリーの中華炒め

エビとブロッコリーの彩りが良い、中華風炒め物。

  • 調理時間10分
  • エネルギー176kcal
  • 塩分:2.0g
  • たんぱく質:20.0g

null使うのはコレ!

プチッと鍋 濃厚白湯鍋 22g×6個プチッと鍋 濃厚白湯鍋 22g×6個

天津飯

カニカマと卵で作る、カンタン天津飯。少ない食材で、この見栄えとこの美味しさ!

  • 調理時間15分
  • エネルギー640kcal
  • 塩分:2.6g
  • たんぱく質:21.7g

null使うのはコレ!

鶏の黒酢あんのたれ鶏の黒酢あんのたれ

海鮮塩焼そば

「浅漬けの素」で味付けした驚きの海鮮塩焼そば!だしが効いているので、まろやかで食べやすい!

  • 調理時間10分
  • エネルギー477kcal
  • 塩分:4.5g
  • たんぱく質:26.0g

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浅漬けの素レギュラー浅漬けの素レギュラー
浅漬けの素昆布だし浅漬けの素昆布だし

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