魚介類の人気レシピ一覧 全548件中1~20件を表示

- 鮭の中華風味噌焼き(川崎フロンターレコラボ)ビタミンDが豊富な鮭は、積極的に摂取したい食材のひとつ。彩り野菜と合わせて、ごはんが進む一皿に。
使うのはコレ!
15分
255kcal
1.7g
30.0g
- プチッと中華 回鍋肉 23g×4個

おいしそう9
- 鮭の中華風味噌焼き(川崎フロンターレコラボ)

- 鯖麻婆豆腐(川崎フロンターレコラボ)挽き肉の代わりに鯖を使った麻婆豆腐。一皿で、魚や大豆の良質なたんぱく質がしっかり摂れます。
使うのはコレ!
15分
252kcal
2.8g
15.8g
- プチッと中華 麻婆豆腐 中辛 43g×3個

おいしそう8
- 鯖麻婆豆腐(川崎フロンターレコラボ)

- レンジでツナコーンカレー子どもも喜ぶコーンたっぷりの甘口カレー。「横濱舶来亭」なら、レンジ調理でも味わい深く仕上がります。
使うのはコレ!
20分
576kcal
2.9g
13.1g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク 芳醇な甘口

おいしそう11
- レンジでツナコーンカレー

- 日々の膳 茶碗蒸し(素材だし)味の決め手は、だしのうま味。煮出すだけで、いつもの茶碗蒸しが本格的で上品な味わいに仕上がります。
使うのはコレ!
20分+
101kcal
1.1g
8.9g
- 日々の膳 素材だし 4gx20袋

おいしそう8
- 日々の膳 茶碗蒸し(素材だし)

- 日々の膳 おでん(素材だし)味の決め手は、だしのうま味。煮出すだけで、いつものおでんが本格的で上品な味わいに仕上がります。
使うのはコレ!
40分
204kcal
2.9g
16.9g
- 日々の膳 素材だし 4gx20袋

おいしそう7
- 日々の膳 おでん(素材だし)

- 日々の膳 おでん(万能だし)味の決め手は、だしのうま味。煮出すだけで、いつものおでんが本格的で上品な味わいに仕上がります。
使うのはコレ!
40分
194kcal
2.6g
16.6g
- 日々の膳 万能だし 5.5gx20袋

おいしそう11
- 日々の膳 おでん(万能だし)

- 日々の膳 茶碗蒸し(万能だし)味の決め手は、だしのうま味。煮出すだけで、いつもの茶碗蒸しが本格的で上品な味わいに仕上がります。
使うのはコレ!
20分+
97kcal
1.2g
8.7g
- 日々の膳 万能だし 5.5gx20袋

おいしそう121
- 日々の膳 茶碗蒸し(万能だし)

- ちゃんぽん鍋野菜がたっぷり摂れるちゃんぽん鍋。シメは当然ちゃんぽん麺がオススメです!
使うのはコレ!
10分
261kcal
3.2g
13.3g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個

おいしそう12
- ちゃんぽん鍋

- 青森風おでん(生姜味噌を添えて)いつものおでんをちょこっとアレンジ。青森風に生姜味噌を添えて召しあがれ!
使うのはコレ!
40分
219kcal
5.5g
17.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個

おいしそう13
- 青森風おでん(生姜味噌を添えて)

- 沖縄風おでん(テビチ入り)沖縄をイメージしたテビチ(豚足)とゴーヤーのおでん! コラーゲンたっぷりです。
使うのはコレ!
40分
362kcal
4.3g
31.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個

おいしそう13
- 沖縄風おでん(テビチ入り)

- さんま鍋サンマの水煮缶で作るお手軽鍋。たっぷり野菜と魚の旨みで、簡単なのに驚きのおいしさ!
使うのはコレ!
15分
251kcal
3.8g
17.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個

おいしそう15
- さんま鍋

- はまぐり鍋春を感じる、はまぐりの旨みたっぷりのお鍋。シメは、うどんやそうめんがオススメです!
使うのはコレ!
15分
137kcal
3.2g
8.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個

おいしそう14
- はまぐり鍋

- しじみ鍋大粒のしじみで味わいたい、貝のだしが効いた濃厚みそ鍋。シメはラーメンがオススメです!
使うのはコレ!
15分
141kcal
3.5g
8.8g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個

おいしそう15
- しじみ鍋

- ぶりの濃厚みそ鍋脂ののった寒ぶりで味わいたい絶品鍋! 刺身用のぶりをさっとくぐらせる程度で食べるのもオススメです。
使うのはコレ!
15分
327kcal
3.5g
26.3g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個

おいしそう13
- ぶりの濃厚みそ鍋

- 山かけカツオ丼だし入りとろろは、お刺身とも相性抜群! プチッとして、かけるだけで、外食店のような山かけ丼に!
使うのはコレ!
5分
494kcal
1.9g
31.6g
- プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42g×3個

おいしそう14
- 山かけカツオ丼

- 鮭と野菜のレンジ蒸しレンジで簡単に作れる魚のおかず。カット野菜を使えば、包丁いらずで手軽にたっぷり野菜が摂れます!
使うのはコレ!
10分
137kcal
2.5g
19.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個

おいしそう9
- 鮭と野菜のレンジ蒸し

- 浅漬けの素でさっぱり和風うどん「浅漬けの素」で味付けした、さっぱりとした和風うどん。火を使わずレンジで簡単に作れます!
使うのはコレ!
15分
491kcal
3.4g
28.6g
- 浅漬けの素 レギュラー

おいしそう9
- 浅漬けの素でさっぱり和風うどん

- かにかま入りカラフル浅漬けごまの香りがアクセントの、色鮮やかな浅漬け。野菜を薄切りにすると、漬け込み時間が短縮できます!
使うのはコレ!
10分+
52kcal
1.4g
3.8g
- 浅漬けの素 レギュラー

おいしそう9
- かにかま入りカラフル浅漬け

- 【食堂とだか】 戸高雄平シェフのまかない肉野菜炒めシェフのまかない肉野菜炒めを再現!「焼肉のたれ 醤油味」&バターで、牡蠣と季節の香りをひとまとめに
使うのはコレ!
20分
235kcal
1.3g
9.4g
- 焼肉のたれ 醤油味

おいしそう7
- 【食堂とだか】 戸高雄平シェフのまかない肉野菜炒め

- 白身魚のカルパッチョ「おろしのたれ オニオン&ビネガー」をかけるだけ。洋風仕立てのまろやかな味わいが白身魚にもよく合う!
使うのはコレ!
5分
108kcal
1.7g
11.6g
- おろしのたれ オニオン&ビネガー

おいしそう10
- 白身魚のカルパッチョ
その他:魚介類
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