魚介類のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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魚介類のレシピ一覧　全473件中1~20件を表示

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オートミールでシーフードリゾット
- 使うのはコレ！
- 10分
- 218kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：13.6g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
オートミールでキムチ風お好み焼き
- 使うのはコレ！
- 20分
- 398kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：19.4g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
はまぐりのお吸い物
- 使うのはコレ！
- 10分
- 26kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：2.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
旨塩シーフードパエリア
- 使うのはコレ！
- 40分
- 405kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：24.4g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
たことオクラのわさび檸檬
- 使うのはコレ！
- 10分
- 76kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：11.6g
黄金の味　さわやか檸檬
ツナとトマトの冷製レモンパスタ
- 使うのはコレ！
- 15分
- 447kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：17.7g
黄金の味　さわやか檸檬
キムチで作る"本格キムチ鍋"
- 使うのはコレ！
- 20分
- 343kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：16.3g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
ピリ辛、ホクホク！鮭とじゃがいもの担々ごま鍋（プチッと鍋）
- 使うのはコレ！
- 20分
- 338kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：29.5g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
たらの黄金油淋鶏風
- 使うのはコレ！
- 20分
- 379kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：23.1g
黄金の味　中辛
二色なべしゃぶ
- 使うのはコレ！
- 20分
- 431kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：22.4g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
ホタテとアスパラのレモン炒め
- 使うのはコレ！
- 10分
- 117kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：11.5g
黄金の味　さわやか檸檬
和風ツナおろしパスタ
- 使うのはコレ！
- 10分
- 637kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：28.0g
プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個
簡単クラムチャウダー
- 使うのはコレ！
- 10分
- 104kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：6.6g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
クラムチャウダー鍋
- 使うのはコレ！
- 10分
- 300kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：17.6g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
ベビーホタテしゃぶしゃぶ
- 使うのはコレ！
- 15分
- 169kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：21.2g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
カレーおでん
- 使うのはコレ！
- 40分
- 288kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：30.1g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
ボンゴレスパゲティ
- 使うのはコレ！
- 20分
- 565kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：16.4g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
エビの卵炒め
- 使うのはコレ！
- 15分
- 200kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：16.5g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
シーフードリゾット
- 使うのはコレ！
- 10分
- 225kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：9.1g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
海鮮旨塩焼そば
- 使うのはコレ！
- 10分
- 451kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：16.5g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：魚介類

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