貝類 のレシピ一覧 全25件中21~25件を表示
- 粕汁風きのこ鍋きのこをふんだんに使った旨みたっぷりの鍋。酒粕を少し加えるだけで、香りがグンと引き立ちます。
使うのはコレ!
- 20分
- 309kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:27.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう5
- 粕汁風きのこ鍋
- あさりとにんにくの芽のみそ炒めピリ辛のみそ味で、ごはんがすすむ!
使うのはコレ!
- 15分
- 95kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:5.4g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう5
- あさりとにんにくの芽のみそ炒め
- 餃子の皮で簡単ピザピザ生地がなくても、餃子の皮で簡単!好きな具材をトッピングして楽しもう♪
使うのはコレ!
- 20分
- 549kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:22.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう5
- 餃子の皮で簡単ピザ
- あさりの衣揚げ 黄金クリーミーソースかけ病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 30分
- 240kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:8.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- あさりの衣揚げ 黄金クリーミーソースかけ
- はまぐりバー肉厚で、やわらかな身のハマグリを、オリーブ油と一緒に漬けて洋風に!
使うのはコレ!
- 5分+
- 30kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:3.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- はまぐりバー
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