武田真由美さん　おすすめ！　節約食材大集合♪団らんちゃんこ鍋

こんにちは！武田真由美です。日々、節約生活を楽しく過ごしています。そんな私が大好きな節約生活に、「鍋料理」は欠かせません。特に冬は、「鍋料理」が大活躍します。「節約と鍋料理ってどんな関係があるの？」って思いますよね。節約と鍋料理には3つの関係があります。

その1：食費節約になる
その2：光熱費節約になる
その3：献立が一発で決まる

1つずつ、詳しくお話しますね。

【その1：食費節約になる】

冷蔵庫にありませんか? 使いかけの食材や微妙に余った食材、買いすぎてしまった在庫食品とか。中途半端に余らせて使わないまま…。そんな食材ロスをなくして、使いきっていく（＝食べきっていく）ことが、一番の食費節約になります。（←これだけでも、相当な食費を節約できます）
食材ロスをなくすことと「鍋料理」って、関係ある？って思いますよね。
微妙に余った使いかけの食材（野菜・肉・大豆製品）などを、土鍋に集合させれば、それだけでちゃんと晩ごはんになります。使いかけの食材だけだと、「この食材で、何作っていいか分からない」って悩んでしまうこともあるかもしれませんが、鍋料理だと悩まずに仕上がります。そして、無駄なく食材をおいしく食べきることができます。土鍋に集合させるだけなのに、スゴイですよね!

【その2：光熱費節約になる】

「鍋料理」を食べていると、だんだん体の芯から“ポカポカ”してきませんか? ときには、食べているうちに汗ばんでくることもあります。体が芯から温まると、食べた後もポカポカが続きます。また、卓上コンロで鍋を囲んでいると、室温も上がり、鍋料理から出る湯気で湿度も上がるので、部屋全体が暖かくなります。体が温まり、部屋も暖かくなれば、寒い冬でも暖房の設定温度を下げることができますので、光熱費の節約につながるというわけです。

【その3：献立が一発で決まる】

「晩ごはん何作ろう？」と悩むことってありますよね。「メインおかず作って、サブおかず作って、汁物作って…、あ～もう大変！」そんなときは、「鍋料理」で一発OK! メインおかずも、サブおかずも、汁物も、すべてがひとまとめになったのが「鍋料理」です。味付けも、「プチッと鍋」があれば、土鍋に「プチッと」と入れるだけ! 味付けを悩まずにすみますよね♪ 家にある食材をうまく使いこなせるので、献立が決まらなくて「とりあえず、お惣菜買って済ませようかな？」なんて日が減ります。←これ、食費節約にググっと貢献!

というわけで、わが家の冬の節約生活には、「プチッと鍋」が大活躍します。ラクチンで、手軽で、簡単にできる♪冬の節約生活、「プチッと鍋」で始めてみませんか♪