mull

おいしいレシピTOPへもどる

豚肉の黄金さっぱり丼（川崎フロンターレコラボ）

どんぶりメニューにすることで食べやすさがアップ。ごはんも豚肉も卵も、この一品でしっかり摂れます。

監修：川崎フロンターレ　麻生グラウンド担当
管理栄養士
©KAWASAKI FRONTALE
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    750kcal
  • 塩分
    2.0g
  • たんぱく質
    39.4g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

おいしそう！

0

おいしそう！

0

おいしそう！と思ったら押してみよう♪
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る
コメントをする
コメントをする

このレシピのご意見をお聞かせください。

あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。
コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。あらかじめご了承ください。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。なお、コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。

※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。ただし、記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例：(^0^)

コメントを投稿する

コメントありがとうございました。
コメントは何回でも投稿可能です。
閉じるボタン
感想をお聞かせください
（エバラCLUB会員限定）
レシピを印刷する

材料 2人分

豚もも薄切り肉240g
たまねぎ80g
エバラ黄金の味 焼肉たれポン酢大さじ4
サラダ油小さじ1
ごはん500g
トッピング
温泉卵2個
小ねぎ(小口切り)適量
いりごま(白)適量

豚肉の黄金さっぱり丼（川崎フロンターレコラボ）の作り方

  1. たまねぎは1cm幅に切ります。
  2. フライパンに油を熱し、中火でたまねぎを炒め、透き通ってきたら豚肉を加えて炒め合わせます。
  3. 肉の色が変わってきたら「黄金の味」を加え、汁気が少なくなるまで強火で炒め合わせます。
  4. どんぶりにごはんを盛り、(3)をのせ、温泉卵・小ねぎ・ごまをトッピングして、出来あがりです。
  5. ※他にもいろいろな「エバラ×川崎フロンターレ コラボ飯」レシピ公開中！

調理のポイント

※「黄金の味」の分量は、豚肉重量の30％を目安に調節してください。

  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    750kcal
  • 塩分
    2.0g
  • たんぱく質
    39.4g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　焼肉たれポン酢
たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
750kcal
たんぱく質
39.4g
脂質
21.4g
炭水化物
105.2g
食塩相当量
2.0g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

　　　　
こころ、はずむ、おいしさ。エバラ

エバラ
おいしいレシピチーム

エバラ おいしいレシピチーム

エバラ公式の「おいしいレシピ」サイトではおいしいレシピチームによって監修されたレシピを公開しています。
安心しておいしくお召しあがりいただけるレシピの提供に務めております。
季節のイベントや旬の食材を使ったレシピも毎月更新しておりますのでぜひご覧ください。

特集レシピ

特集レシピ一覧

エバラCLUB

エバラCLUB

エバラランドはこちら 会員登録・ログイン
本サイトでは、お客様により良いサービスを提供するため、Cookieを使用しております。
本サイトにおけるCookieの用途については、 ウェブサイト利用規約 をご確認ください。
同意する

TOPに戻る