夏野菜がおいしい焼肉サラダ

いつもの焼肉をサラダ仕立てで。フルーツの甘さとスパイスが、お肉の旨味を引き立てる

夏野菜がおいしい焼肉サラダ
おいしそう!

0

おいしそう!

0

おいしそう!と思ったら押してみよう♪
エバラCLUB 会員限定
一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
一覧を見る
コメントをする
感想をお聞かせください
(エバラCLUB会員限定)

材料4人分

豚薄切り肉200~250g
レタス1/4個
きゅうり1本
パプリカ1/2個
ミニトマト適量
エバラ黄金の味適量
サラダ油適量
ガーリックチップ適宜

夏野菜がおいしい焼肉サラダの作り方

  1. 豚肉は一口大に切り、レタスは一口大にちぎり、きゅうりは小口切りに、パプリカは薄切りにします。
  2. フライパンに油を熱し、豚肉を焼きます。
  3. 器に野菜と(2)を盛り、「黄金の味」をかけて、出来あがりです。
  4. お好みでガーリックチップをのせてお召しあがりください。
  • 調理時間15分
  • エネルギー222kcal
  • 塩分:1.4g
  • たんぱく質:13.4g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛黄金の味 中辛
黄金の味 甘口黄金の味 甘口

栄養情報

※1人当たり。栄養価は黄金の味(中辛)として算出しています。
エネルギー
222kcal
たんぱく質
13.4g
脂質
13.8g
炭水化物
9.9g
食塩相当量
1.4g

特集レシピ

エバラCLUB

エバラCLUBとは? 会員登録・ログイン

TOPに戻る