ガパオ風そうめん
「肉薬味」でそうめんをエスニック風にアレンジ！ よく混ぜて召しあがれ♪
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料1人分
-
そうめん(乾燥) 2束(約100g) 『これは便利！肉薬味』 適量(約100g) 目玉焼き 1個 ナンプラー、バジル 適宜
ガパオ風そうめんの作り方- 調理時間10分+
- エネルギー648kcal
- 塩分：2.0g
- たんぱく質：30.2g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 648kcal
- たんぱく質
- 30.2g
- 脂質
- 21.4g
- 炭水化物
- 76.7g
- 食塩相当量
- 2.0g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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