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３種のコッペパンサンド（すき焼き肉団子）

話題のコッペパンサンドをご家庭でも！ 是非お好みのサンドを見つけてみてください。

このレシピで使用している「すき焼のたれ」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    20分
  • エネルギー
    473kcal
  • 塩分
    2.3g
  • たんぱく質
    22.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

コッペパン2個
豚挽き肉100g
塩少々
溶き卵1/4個分
たまねぎ(すりおろす)大さじ2
小麦粉大さじ1
サラダ油適量
エバラすき焼のたれ大さじ1
ゆで卵(輪切り)1個
小ねぎ(小口切り)適宜

３種のコッペパンサンド（すき焼き肉団子）の作り方

  1. ボウルに挽き肉と塩を入れ、粘りが出るまでよく混ぜ、溶き卵とたまねぎを加えてさらに混ぜ合わせます。
  2. 一口大に丸めて小麦粉を薄くまぶし、油を熱したフライパンで転がしながら焼き、火が通ったら「すき焼のたれ」で味付けします。
  3. パンに切れ目を入れ、ゆで卵と(2)をはさんで、出来あがりです。
  4. ※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。

調理のポイント

※一緒に作りたい！おすすめレシピはこちら →『3種のコッペパンサンド（鶏照りとオレンジ）』『3種のコッペパンサンド（プルコギ）』

  • 調理時間
    20分
  • エネルギー
    473kcal
  • 塩分
    2.3g
  • たんぱく質
    22.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

すき焼のたれ
すき焼のたれ　マイルド

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
473kcal
たんぱく質
22.5g
脂質
19.1g
炭水化物
56.5g
食塩相当量
2.3g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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