mull

おいしいレシピTOPへもどる


3種のコッペパンサンド（すき焼き肉団子）

話題のコッペパンサンドをご家庭でも！ 是非お好みのサンドを見つけてみてください。

3種のコッペパンサンド（すき焼き肉団子）
他にもいろいろな鍋レシピや鍋料理情報を「鍋ガイド」で公開中です。
おいしそう！

0

おいしそう！

0

おいしそう！と思ったら押してみよう♪
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る
コメントをする
コメントをする

このレシピのご意見をお聞かせください。

あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。
コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。あらかじめご了承ください。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。なお、コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。

※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。ただし、記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例：(^0^)

コメントを投稿する

コメントありがとうございました。
コメントは何回でも投稿可能です。
閉じるボタン
感想をお聞かせください
（エバラCLUB会員限定）
レシピを印刷する

材料2人分

コッペパン2個
豚挽き肉100g
塩少々
溶き卵1/4個分
たまねぎ(すりおろし)大さじ2
小麦粉大さじ1
サラダ油適量
エバラすき焼のたれ大さじ1
ゆで卵(輪切り)1個
小ねぎ(小口切り)適宜

3種のコッペパンサンド（すき焼き肉団子）の作り方

  1. ボウルに挽き肉と塩を入れ、粘りが出るまでよく混ぜ、溶き卵とたまねぎを加えてさらに混ぜ合わせます。
  2. 一口大に丸めて小麦粉を薄くまぶし、油を熱したフライパンで転がしながら焼き、火が通ったら「すき焼のたれ」で味付けします。
  3. パンに切れ目を入れ、ゆで卵と(2)をはさんで、出来あがりです。
  4. ※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
  • 調理時間20分
  • エネルギー488kcal
  • 塩分：2.4g
  • たんぱく質：22.4g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

すき焼のたれすき焼のたれ
すき焼のたれ　マイルドすき焼のたれ　マイルド

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
488kcal
たんぱく質
22.4g
脂質
18.0g
炭水化物
57.0g
食塩相当量
2.4g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

特集レシピ

特集レシピ一覧

エバラCLUB

  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
エバラCLUBとは？ 会員登録・ログイン

TOPに戻る