餃子ラザニア
餃子の皮を使ったお手軽ラザニア。もちっとした食感に濃厚な味わいがたまらない!
                - 調理時間
40分 - エネルギー
567kcal - 塩分
3.5g - たんぱく質
24.7g 
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
合挽き肉 150g たまねぎ 1/2個 にんにく 1かけ トマト缶(カットタイプ) 1/2缶(約200g) エバラ黄金の味 90g ホワイトソース(市販) 1/2缶(約140g) 餃子の皮(市販、大判) 20枚 ピザ用チーズ 適量 サラダ油(またはオリーブ油) 適量 パセリ(みじん切り) 適宜 
- 付け合わせ
 フリルレタス、トレビス 適宜 
餃子ラザニアの作り方
          
          - たまねぎとにんにくはみじん切りにします。
 - フライパンに油を熱し、(1)を炒め、たまねぎが透き通ってきたら、挽き肉を加えて炒め合わせます。
 - トマト缶と「黄金の味」を加え、汁気が大さじ1程度になるまでしっかりと炒め煮にします。
 - 餃子の皮は水にくぐらせます。
 - 天板にオーブンシートを敷き、(4)・ホワイトソース・(4)・(3)の順に、5段重ねます。同様にもう1つ作ります。
 - ピザ用チーズをのせ、220℃のオーブンで12~15分焼いて、出来あがりです。
 - ※お好みで[付け合わせ]を添え、パセリを散らしてお召しあがりください。
 
- 調理時間
40分 - エネルギー
567kcal - 塩分
3.5g - たんぱく質
24.7g 
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
        ※1人当たり。
- エネルギー
 - 567kcal
 
- たんぱく質
 - 24.7g
 
- 脂質
 - 28.1g
 
- 炭水化物
 - 51.4g
 
- 食塩相当量
 - 3.5g
 
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
                  エバラ
おいしいレシピチーム
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