カット野菜で黄金タコライス

サラダ用のカットレタスを使えば、彩りの良いオシャレどんぶりのできあがり!

カット野菜で黄金タコライス

null材料2人分

挽き肉
豚挽き肉150g
エバラ黄金の味大さじ4
チリパウダー小さじ1/2
サラダ油適量
カットレタス(市販)1/2袋(約75g)
ピザ用チーズ(細切り)適量
ごはんどんぶり2杯分

nullカット野菜で黄金タコライスの作り方

  1. フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、「黄金の味」とチリパウダーを加えて汁気がなくなるまで炒めます。
  2. どんぶりにごはんを盛り、カットレタス・(1)・ピザ用チーズをのせて、出来あがりです。
  3. 全体を混ぜてお召しあがりください。
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  • 調理時間10分
  • エネルギー644kcal
  • 塩分:2.3g
  • たんぱく質:23.5g

null使うのはコレ!

黄金の味中辛黄金の味中辛
黄金の味甘口黄金の味甘口

null栄養成分

※1人当たり
エネルギー
644kcal
たんぱく質
23.5g
脂質
21.4g
炭水化物
84.3g
食塩相当量
2.3g

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