キャベたま焼肉

千切りキャベツの上に、焼いた肉をど~んと乗せて。とろーり卵と相性バツグン!

キャベたま焼肉
おいしそう!

0

おいしそう!

0

おいしそう!と思ったら押してみよう♪
コメントをする
感想をお聞かせください
(エバラCLUB会員限定)

材料2人分

牛薄切り肉150g
エバラ黄金の味大さじ3
サラダ油適量
キャベツ(千切り)大2枚(約100g)
目玉焼き1個

キャベたま焼肉の作り方

  1. フライパンに油を熱し、牛肉を炒め、「黄金の味」で味付けします。
  2. 皿にキャベツを敷き、(1)をのせ、目玉焼きをのせて、出来あがりです。
  • 調理時間10分
  • エネルギー348kcal
  • 塩分:1.6g
  • たんぱく質:16.9g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛黄金の味 中辛
黄金の味 甘口黄金の味 甘口

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
348kcal
たんぱく質
16.9g
脂質
25.9g
炭水化物
8.7g
食塩相当量
1.6g

特集レシピ

エバラCLUB

エバラCLUBとは? 会員登録・ログイン

TOPに戻る