おいしいレシピ

キャベたま焼肉

千切りキャベツの上に、焼いた肉をど~んと乗せて。とろーり卵と相性バツグン!

材料2人分

牛薄切り肉150g
エバラ黄金の味大さじ3
サラダ油適量
キャベツ(千切り)大2枚(約100g)
目玉焼き1個

キャベたま焼肉の作り方

  1. フライパンに油を熱し、牛肉を炒め、「黄金の味」で味付けします。
  2. 皿にキャベツを敷き、(1)をのせ、目玉焼きをのせて、出来あがりです。
  • time調理時間10分
  • calorieエネルギー348kcal
  • 塩分:1.6g
  • たんぱく質:16.9g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
348kcal
たんぱく質
16.9g
脂質
25.9g
炭水化物
8.7g
食塩相当量
1.6g