中華のレシピ一覧 全114件中1~20件を表示
- 豆腐とツナのライスペーパー餃子
使うのはコレ!
20分
127kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:4.9g
- 黄金の味 旨にんにく
- レンチンチャーシュー
使うのはコレ!
15分
254kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:9.7g
- 黄金の味 中辛
- 大豆ミートで麻婆なす
使うのはコレ!
20分
274kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:14.9g
- 黄金の味 中辛
- 大豆ミートで麻婆豆腐
使うのはコレ!
10分
276kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:18.7g
- 黄金の味 中辛
- バンバンジー
使うのはコレ!
15分+
224kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:28.4g
- おいしいごまだれ
- 大豆ミートで酢豚
使うのはコレ!
20分+
285kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:11.6g
- 黄金の味 甘口
- たたききゅうりと水晶鶏の香味和え
使うのはコレ!
15分+
268kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:25.6g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
- レンジでオートミール担々麻婆豆腐
使うのはコレ!
10分
245kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:13.9g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
- オートミールで肉なし餃子
使うのはコレ!
40分
226kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:6.7g
- 黄金の味 中辛
- たらの黄金油淋鶏風
使うのはコレ!
20分
379kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:23.1g
- 黄金の味 中辛
- 黄金レバニラ炒め
使うのはコレ!
10分
170kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:16.6g
- 黄金の味 中辛
- 黄金鮭マヨ
使うのはコレ!
20分
352kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:25.7g
- 黄金の味 中辛
- 極旨レバニラ炒め
使うのはコレ!
10分
173kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:16.1g
- 極旨焼肉のたれ 旨辛
- 牡蠣と卵のオイスター炒め
使うのはコレ!
15分
285kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:15.7g
- 青椒肉絲のたれ
- レンジで白菜巻き餃子
使うのはコレ!
20分
217kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:11.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- 豚肉とキャベツの濃厚みそ炒め
使うのはコレ!
10分
229kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:12.5g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
- こどもの日に!かぶと春巻き
使うのはコレ!
30分
400kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:14.2g
- 極旨焼肉のたれ 甘口
- こどもの日に!鯉のぼり春巻き
使うのはコレ!
30分
314kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:14.0g
- 極旨焼肉のたれ 甘口
- 手羽先ぎょうざ
使うのはコレ!
40分+
306kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:23.3g
- おろしのたれ
- 花しゅうまい
使うのはコレ!
20分
211kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:11.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
その他:中華
114件
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