野菜・果実類の人気レシピ一覧 全2707件中1781~1800件を表示
- もち麦10割炊き込みごはん食物繊維が豊富なもち麦を使った炊き込みごはん。「プチッと鍋」で味付けすれば、白米なしでもおいしい!
使うのはコレ!
15分+
244kcal
2.2g
10.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう13
- もち麦10割炊き込みごはん
- 薄切りズッキーニの浅漬け旬のズッキーニを生のまま浅漬けに。薄切りにすると、しっとりとした食感に仕上がります。
使うのはコレ!
5分
9kcal
0.5g
0.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう13
- 薄切りズッキーニの浅漬け
- 黄金の味でサバとナスのからあげ【シーラボ☆黄金の味アレンジレシピ】サバはサクサク、ナスはとろとろ! 二つの食感が楽しめます!
使うのはコレ!
15分+
295kcal
2g
11.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう13
- 黄金の味でサバとナスのからあげ
- すき焼き丼弁当汁気の多いすき焼きも、水溶き片栗粉でとろみをつければOK! ごはんにのっけるだけで大満足のお弁当に!
使うのはコレ!
30分+
732kcal
3.6g
30.5g
- すき焼のたれ マイルド
おいしそう13
- すき焼き丼弁当
- 韓国風豚キムチすき焼きキムチを炒めて旨みを引き出すのがポイント! 平日のおかずにもピッタリな、フライパン豚すき焼き!
使うのはコレ!
20分
582kcal
5.2g
24.6g
- すき焼のたれ
おいしそう13
- 韓国風豚キムチすき焼き
- れんこんステーキじっくり火を通して旨みを引き出して。シャキシャキ・モッチリ、どちらの食感も楽しめます!
使うのはコレ!
15分
134kcal
1.1g
2.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう13
- れんこんステーキ
- 【ポンテ カルボ】 小林諭史シェフのまかない肉野菜炒めシェフのまかない肉野菜炒めを再現!ビネガーの酸味と「黄金の味」の旨味で、暑い夏でも食が進む
使うのはコレ!
20分
368kcal
1.9g
10.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう13
- 【ポンテ カルボ】 小林諭史シェフのまかない肉野菜炒め
- ひとくち生姜焼きたまねぎに豚肉を巻いて生姜焼きにしてみました! ひとくち大で食べやすく、お弁当にもぴったり!
使うのはコレ!
15分
451kcal
1.9g
16.1g
- 生姜焼のたれ
おいしそう13
- ひとくち生姜焼き
- 栃尾揚げの豆乳ごま鍋新潟県・栃尾地方の名物あぶらげがメインの豆乳ごま鍋。旨味をたっぷり吸い込んだ分厚い栃尾揚げが絶品!
使うのはコレ!
15分
553kcal
3.3g
29.0g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40g×4個
おいしそう13
- 栃尾揚げの豆乳ごま鍋
- ぶりの濃厚みそ鍋脂ののった寒ぶりで味わいたい絶品鍋! 刺身用のぶりをさっとくぐらせる程度で食べるのもオススメです。
使うのはコレ!
15分
327kcal
3.5g
26.3g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
おいしそう13
- ぶりの濃厚みそ鍋
- さんま鍋サンマの水煮缶で作るお手軽鍋。たっぷり野菜と魚の旨みで、簡単なのに驚きのおいしさ!
使うのはコレ!
15分
251kcal
3.8g
17.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう13
- さんま鍋
- はまぐり鍋春を感じる、はまぐりの旨みたっぷりのお鍋。シメは、うどんやそうめんがオススメです!
使うのはコレ!
15分
137kcal
3.2g
8.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう13
- はまぐり鍋
- 鴨鍋濃厚な鴨の旨みと焼きネギの香ばしさが食欲をそそるごちそう鍋。シメは蕎麦がオススメです!
使うのはコレ!
15分
174kcal
3.1g
27.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう13
- 鴨鍋
- しじみ鍋大粒のしじみで味わいたい、貝のだしが効いた濃厚みそ鍋。シメはラーメンがオススメです!
使うのはコレ!
15分
141kcal
3.5g
8.8g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
おいしそう13
- しじみ鍋
- ひっつみ鍋岩手をイメージした鍋を「プチッと鍋」で再現! 手ごねのひっつみで、グルメ旅気分を満喫しよう♪
使うのはコレ!
20分+
308kcal
3g
14.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう13
- ひっつみ鍋
- 海苔鍋あっさりとした鶏むね肉のちゃんこ鍋に、海苔の味わいと香りを添えて。新発見のおいしさです!
使うのはコレ!
15分
243kcal
2.5g
29.7g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう13
- 海苔鍋
- 青森風おでん(生姜味噌を添えて)いつものおでんをちょこっとアレンジ。青森風に生姜味噌を添えて召しあがれ!
使うのはコレ!
40分
219kcal
5.5g
17.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう13
- 青森風おでん(生姜味噌を添えて)
- 沖縄風おでん(テビチ入り)沖縄をイメージしたテビチ(豚足)とゴーヤーのおでん! コラーゲンたっぷりです。
使うのはコレ!
40分
362kcal
4.3g
31.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう13
- 沖縄風おでん(テビチ入り)
- 千切りキャベツと豚肉のせいろ蒸しせいろで蒸すだけで、素材の旨みがぐっと引き出されます。具材がのっかる「おろしのたれ」で召しあがれ!
使うのはコレ!
15分
322kcal
1.6g
12.6g
- おろしのたれ
おいしそう13
- 千切りキャベツと豚肉のせいろ蒸し
- 肉巻き野菜のせいろ蒸しお肉がしっとり美味しく仕上がる、3種の肉巻きせいろ蒸し。具材がのっかる「おろしのたれ」で召しあがれ!
使うのはコレ!
20分
361kcal
1.6g
27.7g
- おろしのたれ
おいしそう13
- 肉巻き野菜のせいろ蒸し
その他:野菜・果実類
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川崎フロンターレ麻生グラウンドの公認スポーツ栄養士(管理栄養士) と共に考案した「コラボ飯」企画! 選手のエネルギー補給や体づくり、コンディショニングに必要な栄養素を意識した特別メニューをご紹介します。
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