魚介類のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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魚介類のレシピ一覧　全525件中501~520件を表示

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ポテトサラダ
焼肉のたれを隠し味に。いつものポテトサラダにほんのり甘みとスパイス感をプラス！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 179kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：6.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
4
さんまの韓国風黄金煮
黄金の味で煮るだけ、簡単！ちょっと濃いめの味付けでご飯のおかずに合います！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 336kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：17.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
2
明太餅チーズ黄金もんじゃ
みんなが大好きもんじゃ焼きも、味付けに「黄金の味」を使えば、コク旨おいしい！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 188kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：9.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
4
アクアパッツァ風蒸し鍋
魚介をたっぷり入れた蒸し鍋。彩り鮮やかで、おもてなしにもピッタリです。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 180kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：21.7g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
6
彩り野菜と白身魚の洋風蒸し
彩り鮮やかで、お酒にもピッタリ！切って並べたら、あとは電子レンジにおまかせ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 139kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：13.9g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
7
千切りにんじんの浅漬け～松前漬け風～
生姜と昆布の風味がアクセント。トロッとした口当たりで、ごはんにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 44kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：1.7g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
2
餃子の皮で簡単ピザ
ピザ生地がなくても、餃子の皮で簡単！好きな具材をトッピングして楽しもう♪
- 使うのはコレ！
- 20分
- 549kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：22.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
5
しらすのおろしがけ
「おろしのたれ」なら大根をおろす手間いらず！しらすにかけるだけで、おつまみにも、ごはんのお供にも！
- 使うのはコレ！
- 1分
- 42kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：6.3g
おろしのたれ
おいしそう
5
おろししらす丼
いつもの醤油を「おろしのたれ」に変えて。ほどよい酢の酸味が食欲をそそります。
- 使うのはコレ！
- 1分
- 374kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：12.7g
おろしのたれ
おいしそう
18
まぐろ山かけおろし丼
火を使わない、簡単メニュー！食欲がないときでも、さっぱり食べられます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 472kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：26.5g
おろしのたれ
おいしそう
13
サーモンのおろしカルパッチョ
「おろしのたれ」にピクルスを加えて洋風に！甘酸っぱくて後味さっぱり。新たまねぎを使うのがおススメ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 132kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：11.6g
おろしのたれ
おいしそう
27
たことイカのおろしカルパッチョ
「おろしのたれ」にピクルスを加えて洋風に！甘酸っぱくて後味さっぱり。シャキシャキたまねぎとどうぞ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 95kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：14.1g
おろしのたれ
おいしそう
13
スタミナうな玉丼
うなぎを食べてスタミナをつけよう！甘辛いたれはみんなが大好きな味！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 773kcal
- 塩分：5.9g
- たんぱく質：28.6g
すき焼のたれ
おいしそう
6
さんまの生姜焼き
カリッと香ばしく焼いたサンマを「生姜焼のたれ」で味付け。しっかり味でごはんがすすみます！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 430kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：20.2g
生姜焼のたれ
おいしそう
32
さんまの蒲焼き丼
「すき焼のたれ」で味付けした、甘辛いさんまの蒲焼きをごはんにのせて。大葉の香りがアクセント！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 871kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：27.2g
すき焼のたれ
おいしそう
5
ブリすき鍋
脂ののったブリの旨味が大根や豆腐にしみ込みます！長ねぎも、焼くことで甘みが増して美味しい！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 433kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：30.4g
すき焼のたれ
おいしそう
4
サバすき鍋
秋さばは脂がのって、牛肉にも負けない美味しさがあります！色々な具材と煮ることで、旨味たっぷり！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 394kcal
- 塩分：4.1g
- たんぱく質：27.1g
すき焼のたれ
おいしそう
14
シーフードマリネ
「浅漬けの素」とオリーブ油で手軽にマリネ液が作れます。おもてなしにも◎
- 使うのはコレ！
- 10分
- 228kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：18.5g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
5
甘辛トッポギ
韓国の定番おかずを「すき焼のたれ」で簡単アレンジ。コチュジャンをプラスして、コクのある甘辛味に！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 411kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：12.6g
すき焼のたれ
おいしそう
7
お刺身パフェ
お刺身を重ねて、パフェのように盛り付けます。お酒のおつまみにも、おもてなしにもぴったり♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 120kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：15.4g
おろしのたれ
おいしそう
26

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