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しゃぶしゃぶ／すき焼き／その他鍋／ちゃんこ鍋／キムチ鍋／寄せ鍋／担々ごま鍋／その他果菜類の人気レシピ一覧　全21件中1~21件を表示

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夏野菜たっぷり彩り寄せ鍋
1日分の野菜(※350g以上)が摂れる夏鍋レシピ！鍋料理なら、手軽にたっぷり夏野菜が食べられます♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 290kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：21.0g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
312
コーンたっぷり団らん濃厚みそ鍋
お子さまに人気のスイートコーンをたっぷりのせて。〆はラーメンで決まり！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 430kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：16.4g
プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個
おいしそう
94
彩り野菜のタジン蒸し
大きめに切った具材を並べて火にかけるだけ！蒸した野菜は甘みが増して美味しい！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 261kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：16.3g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
80
夏のスタミナキムチ鍋
暑い夏こそキムチ鍋。トマトの酸味がキムチとよく合います！
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 475kcal
- 塩分：5.6g
- たんぱく質：27.4g
キムチ鍋の素
おいしそう
43
鶏肉と野菜の蒸し鍋
お肉と一緒なら、野菜がもりもり食べられる！カラフル具材で彩りよく！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 253kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：16.5g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
35
夏野菜の蒸し鍋
人気の蒸し鍋がおうちで手軽に楽しめます！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 286kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：10.2g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
30
フライパンでキムチチーズ鍋
子どもが好きな具材で作るキムチ鍋。仕上げにチーズを加えて、辛みもマイルドに！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 501kcal
- 塩分：4.9g
- たんぱく質：27.4g
キムチ鍋の素
おいしそう
22
豆腐とカニカマの冷やしちゃんこ鍋
火を使わない夏鍋レシピ！ひんやり絹ごし豆腐のなめらかな口当たりが、暑い日にぴったり♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 364kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：21.4g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
19
豚肉と夏野菜の蒸し鍋
カラフル野菜と厚めに切った豚肉でボリューム満点！蒸し鍋は一年中楽しめます！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 358kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：12.9g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
19
冷凍野菜を使って！ブロッコリーの担々ごま鍋
挽き肉とブロッコリーだけで、大満足！ごはんのおかずになるお鍋！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 281kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：18.6g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
18
ウインナーと夏野菜のチーズ蒸し鍋
材料を切って蒸すだけ！チーズのコクが加わった蒸し鍋です。チーズがとろとろのうちに召しあがれ。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 292kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：12.5g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
17
串しゃぶ
好きな具材を串にさしたら、準備OK！ちょっとオシャレで食べやすい、しゃぶしゃぶ新スタイル！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 417kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：26.8g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
17
水餃子の冷やしキムチ鍋
火を使わない夏鍋レシピ！つるんと喉越しのよい水餃子と冷たいピリ辛スープが相性抜群♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 378kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：13.1g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
16
〈温〉ラタトゥイユ風キムチ鍋
野菜たっぷりのスープ仕立てに。「プチッと鍋　キムチ鍋」で、あったか鍋ランチ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 169kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：5.5g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
11
丸ごとレタスのハンバーグすき鍋
冷凍ハンバーグを使ったお手軽すき焼き。トマトやコーンを加えて、子どもも大好きな味に！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 248kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：10.7g
すき焼のたれ
おいしそう
10
とうもろこしとオクラの担々ごま鍋
1日分の野菜(※350g以上)が摂れる夏鍋レシピ！ピリ辛の担々スープに、とうもろこしの甘みが絶妙♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 647kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：30.1g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
10
ウインナーがおいしい蒸し鍋
切った具材を並べて蒸すだけ簡単。プリッとしたウインナーは子どもが大好き！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 263kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：9.4g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
9
プチッと寄せ鍋で冷やしおでん
夏にぴったりの冷たいおでん。鰹と昆布が効いた冷たいつゆが上品な味わいです。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 224kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：10.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
イタリアン風蒸し鍋
紫外線でダメージを受けた肌や髪にビタミンをチャージ！カラフル野菜で目にも楽しい！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 290kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：14.8g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
5
やさい畑の夏の蒸し鍋
メインディッシュなのに簡単にできるから嬉しい！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 510kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：20.1g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
5
ラタトゥイユ風蒸し鍋
夏野菜がたっぷり入った蒸し鍋。蓋をあけると、にんにくの香りが食欲をそそります！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 238kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：8.1g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
4

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その他：しゃぶしゃぶ／すき焼き／その他鍋／ちゃんこ鍋／キムチ鍋／寄せ鍋／担々ごま鍋／その他果菜類

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