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とろ～りチーズのキムチリゾット
「キムチ鍋の素」でリゾットに。キムチ、トマト、チーズの絶妙なコラボレーション♪
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
鶏もも肉 100g キャベツ 2枚 たまねぎ 1/2個 トマト 大1個 ごはん どんぶり1杯分(約200g) エバラキムチ鍋の素 150ml 水 300ml ピザ用チーズ 適量 オリーブ油(またはサラダ油) 適量 パセリ(みじん切り) 適宜
とろ～りチーズのキムチリゾットの作り方
- 鶏肉は小さめの一口大に、キャベツは1cm角のざく切りに、たまねぎは粗みじん切りに、トマトは1cm角に切ります。
- 鍋に油を熱し、(1)のたまねぎを炒め、鶏肉・キャベツを加えて炒め合わせます。
- 「キムチ鍋の素」と水を入れて煮込み、ごはん・トマトの順に加えてひと煮立ちさせ、仕上げにピザ用チーズを加えて、出来あがりです。
- 調理時間15分
- エネルギー564kcal
- 塩分：7.8g
- たんぱく質：27.1g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 564kcal
- たんぱく質
- 27.1g
- 脂質
- 23.7g
- 炭水化物
- 59.7g
- 食塩相当量
- 7.8g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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