大根のぬか漬け
きざんで、つけて、もむだけで、簡単ぬか漬け! 大根の葉っぱも一緒に漬けよう!
- 調理時間
5分+ - エネルギー
16kcal - 塩分
0.7g - たんぱく質
0.3g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
大根 3cm分(約100g) エバラぬか漬けの素 適量(約50ml)
大根のぬか漬けの作り方
- 大根は1cm幅の半月切りにします。(葉も漬ける場合は、細かく刻みます)
- (1)をポリエチレン袋に入れて「ぬか漬けの素」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)
- 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
- 調理時間
5分+ - エネルギー
16kcal - 塩分
0.7g - たんぱく質
0.3g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 16kcal
- たんぱく質
- 0.3g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 3.7g
- 食塩相当量
- 0.7g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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