mull

おいしいレシピTOPへもどる

MoMi鶏焼肉弁当

「MoMi」でもんで焼くだけ、鶏焼肉がぐっとおいしくなる！ 濃いめの味付けでお弁当にもピッタリ！

  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    575kcal
  • 塩分
    2.1g
  • たんぱく質
    22.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

おいしそう！

0

おいしそう！

0

おいしそう！と思ったら押してみよう♪
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る
コメントをする
コメントをする

このレシピのご意見をお聞かせください。

あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。
コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。あらかじめご了承ください。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。なお、コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。

※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。ただし、記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例：(^0^)

コメントを投稿する

コメントありがとうございました。
コメントは何回でも投稿可能です。
閉じるボタン
感想をお聞かせください
（エバラCLUB会員限定）
レシピを印刷する

材料 1人分

鶏もも肉(一口大)100g
エバラMoMi大さじ1と1/2
サラダ油少々
ごはん適量
卵焼き、ブロッコリー、ミニトマト、アスパラガスなど適宜

MoMi鶏焼肉弁当の作り方

  1. ポリエチレン袋に鶏肉と「MoMi」を入れ、袋の上から約50回もみ込みます。
  2. フライパンに油を熱し、(1)を中火で焼いて中まで火を通し、表面にこんがりと焼き色をつけます。
  3. 弁当箱にごはんとおかずを詰めて、出来あがりです。
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    575kcal
  • 塩分
    2.1g
  • たんぱく質
    22.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

MoMi　にんにくみそ
MoMi　コチュジャン

栄養情報

※1人当たり。ごはんは白米200gとして算出しています。

エネルギー
575kcal
たんぱく質
22.5g
脂質
19.2g
炭水化物
81.8g
食塩相当量
2.1g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

　　　　
こころ、はずむ、おいしさ。エバラ

エバラ
おいしいレシピチーム

エバラ おいしいレシピチーム

エバラ公式の「おいしいレシピ」サイトではおいしいレシピチームによって監修されたレシピを公開しています。
安心しておいしくお召しあがりいただけるレシピの提供に務めております。
季節のイベントや旬の食材を使ったレシピも毎月更新しておりますのでぜひご覧ください。

特集レシピ

特集レシピ一覧

エバラCLUB

エバラCLUB

エバラランドはこちら 会員登録・ログイン
本サイトでは、お客様により良いサービスを提供するため、Cookieを使用しております。
本サイトにおけるCookieの用途については、 ウェブサイト利用規約 をご確認ください。
同意する

TOPに戻る